내가 즐겁고 행복한 것이 무엇인가를 아는 것이 먼저 선행되야 할듯.
어차피 해야 할 일이라면 즐겁게 만드는 마인드셋이 필요하다.
나는 할 수 있다란 자신감을 매일 부여한다.
쉴때는 확실히 쉰다.
1. 하루에 1시간은 내가 재밌고 즐거운 것을 한다.
내가 즐겁고 행복한 것이 무엇인가를 아는 것이 먼저 선행되야 할듯.
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나는 할 수 있다란 자신감을 매일 부여한다.
쉴때는 확실히 쉰다.
1. 하루에 1시간은 내가 재밌고 즐거운 것을 한다.